毎月のスマホ代、当たり前のように7,000円以上払っていませんか？
ドコモ・au・ソフトバンクの無制限プランは、割引なしだと月7,700〜8,400円台。楽天モバイルは同じ無制限でも割引条件なしで月3,278円です。
この記事では「大手3社まとめて」ではなく、4社を1社ずつ料金・通話料・通信品質・サポートで比較します。数字はすべて2026年7月時点の公式サイトで確認しました。
📖 この記事でわかること
- ドコモ・au・ソフトバンク・楽天モバイル4社の無制限プラン月額（公式裏取り）
- 「どの会社のどのプランと比べて年いくら差が出るか」の計算式
- 4社のかけ放題オプション名と料金・Rakuten Linkの正確な注意点
- 楽天モバイルの通信品質の実態（プラチナバンドで何が変わったか）
- 乗り換えに向く人・大手のままがいい人・サブ回線という選択肢
こはく「大手3社は高い」ってよく聞くけど、ドコモ・au・ソフトバンクで料金って全部同じなの？
ライ実は3社とも微妙に違うよ。プラン名も金額もバラバラ。だからこの記事では「まとめて大手3社」にせず、1社ずつ数字で並べていくね。
料金比較｜ドコモ・au・ソフトバンク・楽天を1社ずつ
まずは無制限プランの月額を、割引なしの基本料で4社並べます。プラン名は3社とも異なり、金額も横並びではありません。
| 会社 | 無制限プラン名 | 月額(割引前) | 割引フル適用例 |
|---|---|---|---|
| ドコモ | ドコモ MAX | 8,448円 | 約5,148円 |
| au | 使い放題MAX＋ | 7,788円 | 約5,258円 |
| ソフトバンク | テイガク無制限 | 8,008円 | 約5,148円 |
| 楽天モバイル | Rakuten最強プラン | 3,278円 | 3,278円(割引不要) |
⚠️ 大手の「割引フル適用」には条件がある
大手3社の右端の金額は、家族割(3回線以上)＋光セット割＋対象クレカ払いを全部そろえた場合の公式例です。
ひとつでも条件が欠けると料金は上がります。楽天モバイルは割引条件なしで3,278円という点が構造的に違います。
楽天は割引条件なしで月3,278円・使わない月は自動で下がる
Rakuten最強プランはデータ量に応じた段階制で、〜3GBは1,078円、〜20GBは2,178円、20GB超の無制限でも上限3,278円です。
あまり使わない月は自動で1,078円まで下がり、使いすぎても3,278円で頭打ち。月ごとに使用量が変わる人ほど恩恵が大きいプランです。
小容量プランも4社で比較
「無制限まではいらない」人向けの小容量プランも各社にあります。ただし大手の小容量は割引前だと意外と高く、少ししか使わないのに5,000円前後になることも。
下の表で、各社の小容量プランと楽天の段階制を並べました。
| 会社 | 小容量プラン名 | 月額(割引前) |
|---|---|---|
| ドコモ | ドコモ mini | 4GB 2,750円／10GB 3,850円 |
| au | スマホミニプラン＋ | 〜1GB 4,928円／〜3GB 6,578円 |
| ソフトバンク | ミニフィット2 | 〜2GB 5,258円／〜5GB 6,358円 |
| 楽天モバイル | Rakuten最強プラン | 〜3GB 1,078円／〜20GB 2,178円 |
年間差額は「どの会社のどのプランと比べるか」で決まる
無制限プラン同士を割引なしで比べた場合、楽天モバイル(3,278円)との差は下の3枚のカードのとおりです。まず結論の金額、その下に計算式を置きました。
ドコモMAX比
年62,040円
お得
(8,448−3,278)×12
au使い放題MAX＋比
年54,120円
お得
(7,788−3,278)×12
SBテイガク無制限比
年56,760円
お得
(8,008−3,278)×12
大手の割引を全部そろえた場合の正直な差
大手が家族割・光セット割などをフルにそろえると、無制限でも月5,148〜5,258円まで下がります。この割引後料金と楽天(3,278円)を比べると、差は月約1,870〜1,980円=年約22,440〜23,760円に縮みます。
それでも楽天は割引条件ゼロでこの料金。「割引をそろえられない人」ほど差が大きくなる、というのが実態です。
📱 楽天モバイルは割引条件なしで無制限3,278円
〜3GBなら1,078円、無制限でも3,278円の段階制。家族割や光セット割をそろえられない人でも、この料金で使えます。
対応エリアと最新の料金は公式サイトで確認できます。
通話料の比較｜かけ放題は各社いくら？
電話をよくかける人ほど差が出るのが通話料です。かけ放題は3社ともオプション名が違い、楽天だけ仕組みそのものが異なります。
ドコモ 完全
1,980円
au 完全
1,980円
SB 完全
1,980円
楽天 Link
0円
| 会社 | 5分/短時間かけ放題 | 完全かけ放題 |
|---|---|---|
| ドコモ | 5分通話無料オプション 880円 | かけ放題オプション 1,980円 |
| au | 通話定額ライト2 880円 | 通話定額2 1,980円 |
| ソフトバンク | 準定額オプション＋ 880円 | 定額オプション＋ 1,980円 |
| 楽天モバイル | Rakuten Linkアプリで国内通話0円(オプション不要) | |
通話の従量料金は3社共通で22円/30秒
オプションを付けない場合の通話料は、ドコモ・au・ソフトバンクとも共通で22円/30秒です。ここは3社横並びで差がありません。
完全かけ放題の1,980円も、偶然ながら3社とも同額。つまり大手を選ぶ限り、たくさん通話するなら月1,980円が上乗せされる計算です。
完全かけ放題の年間差は約23,760円
大手で完全かけ放題(1,980円)を付けると、年間で1,980円×12=23,760円の通話オプション代がかかります。
楽天モバイルはRakuten Linkで国内通話が0円なので、このオプション代がまるごと不要になります。
Rakuten Linkの注意点（ここは正直に）
「通話0円」には条件があります。誤解して契約すると通話料が発生するので、下の4点は必ず押さえておきましょう。
- 専用アプリ「Rakuten Link」から発信した場合のみ0円。iPhoneやAndroid標準の電話アプリから発信すると22円/30秒かかります。
- 0570(ナビダイヤル)・0180などの他社接続番号は無料対象外。標準アプリ扱いで22円/30秒。
- 110・119などの緊急通報や188などの特番も無料対象外。
- Rakuten Linkはネット回線(VoIP)を使うため、電波やWi-Fi環境で音質・安定性が左右されることがあります。
通信品質・エリアの実態（正直に）
料金が安くても「つながらないと意味がない」のはその通りです。結論は、都市部の実用性は十分・注意点は山間部や建物の奥、というのが2026年時点の実態です。
プラチナバンド後の「つながりやすさ」満足度
3.33 → 3.49
出典：マイナビニュース 楽天ユーザー465人アンケート
「電波が改善した」と実感したユーザー
8割超
出典：ITmedia Mobile 2026年6月報道
ドコモ・au・ソフトバンクの通信品質（3社共通の強み）
3社は長年かけて全国に基地局とプラチナバンドを整備してきたため、山間部・離島・建物内までエリアの広さと安定性はトップクラスです。ここは3社に共通する強みです。
地方への移動や登山・アウトドアが多い人、確実なつながりやすさを最優先したい人には依然として安心な選択肢です。
楽天モバイルの通信品質（プラチナバンドで改善傾向）
楽天モバイルは2024年6月からプラチナバンド(700MHz帯)の運用を開始し、これまで弱かった建物内や地下でも電波が届きやすくなったという声が増えています。
ただし対象エリアは順次拡大中で、地域によっては「劇的には変わっていない」という正直な声もあります。自宅・職場が対応エリアかは公式マップで確認しておくのが安全です。
まだ弱い場所とパートナー回線(au)の仕組み
山間部・離島・建物の奥まった場所では、大手に一歩譲る場面が残ります。ここは誇張せず正直にお伝えします。
楽天回線のエリア外ではパートナー回線(au回線)へ自動で切り替わり、Rakuten最強プランではこのパートナー回線も容量無制限で使えます。すぐ圏外になるわけではありません。
経済圏・ポイント還元を4社で比較
どのキャリアがお得かは、普段どのポイントを使っているかでも変わります。4社それぞれ主力の経済圏が違います。
ドコモ
dポイント
dカード/d払い
au
Pontaポイント
au PAY
ソフトバンク
PayPayポイント
PayPay
楽天モバイル
楽天ポイント
楽天市場SPU
大手3社は「今使っている経済圏」に合わせるのが基本
ドコモはdポイント、auはPontaポイントとau PAY、ソフトバンクはPayPayと、それぞれ強力な経済圏を持っています。
すでにこれらのコード決済やポイントをメインで使っているなら、同じ経済圏のキャリアにそろえると効率よく貯まります。
楽天モバイルは楽天市場のポイント倍率アップ
楽天モバイルを契約すると、楽天市場の買い物のポイント倍率が上がります(SPU)。楽天カードや楽天銀行と組み合わせるとさらに還元率が上がります。
倍率はキャンペーンや会員ランクで変わるため、最新の条件は公式で確認してください。楽天市場をよく使う人なら通信費節約とポイントの両取りができます。
サポート体制を4社で比較
スマホの設定が苦手な人や、困ったとき対面で相談したい人にはサポート体制も重要です。ここは大手3社が共通して手厚く、楽天が拡大中という構図です。
| 項目 | ドコモ | au | ソフトバンク | 楽天モバイル |
|---|---|---|---|---|
| 実店舗の数 | 非常に多い | 非常に多い | 非常に多い | 主要都市中心に拡大中 |
| 電話サポート | あり | あり | あり | あり |
| 対面の機種変更 | 対応 | 対応 | 対応 | 一部店舗で対応 |
| 初期設定サポート | 店頭で手厚い | 店頭で手厚い | 店頭で手厚い | 店頭・オンライン中心 |
対面サポート重視ならドコモ・au・ソフトバンク
大手3社は全国に多数の店舗があり、機種変更・初期設定・トラブル相談まで店頭で手厚く対応してもらえます。この店舗網の厚さは3社共通の安心材料です。
スマホの操作に不安がある人や、何かあったらすぐ相談したい人には大きなメリットです。
楽天モバイルはオンライン＋拡大中の店舗
楽天モバイルは店舗を増やしている途中で、主要都市を中心に対面サポートを受けられます。チャットや電話サポートも用意されています。
自分で設定できる人なら、申し込みから開通までオンラインで完結できるため不便を感じにくいでしょう。
ドコモ・au・ソフトバンクそれぞれのサポートや評判をもっと詳しく知りたい人は、各社の解説記事もあわせてチェックしてみてください。
楽天モバイルに乗り換えるべき人・そうでない人
ここまでの比較をふまえ、向いている人・大手のままがよい人を整理します。自分がどちらか当てはめてみてください。
✅ 楽天モバイルが向いている人
- 毎月のスマホ代をとにかく安くしたい
- データ使用量が月によってバラバラ
- 通話が多い(Rakuten Linkで無料にしたい)
- 楽天市場・楽天カードをよく使う
- 都市部・生活圏が中心で対応エリア内
⚠️ 大手のままでいい人
- 山間部・離島など電波の確実さを最優先
- 対面サポートがないと不安
- キャリアメールを使い続けたい
- 家族割・光セット割で十分安い
乗り換えで得をしやすいのはこんな人
料金の安さ・通話無料・楽天ポイントを重視する人は、乗り換えで得をしやすいタイプです。特にデータ量が月で変わる人は段階制の恩恵を受けられます。
「毎月7,000円台を払い続けているけれど、そこまで使っていない」という人は見直す価値が大きいでしょう。
慎重に判断したほうがいい人
電波の確実さや対面サポートを最優先する人、すでに各種割引で十分安い人は、急いで乗り換える必要はありません。
その場合でも、次に紹介するサブ回線としての活用なら、リスクを抑えつつメリットだけ取り入れられます。
楽天モバイルをサブ回線として使う選択肢
「いきなりメイン回線を変えるのは不安」という人には、サブ回線として楽天モバイルを持つ方法があります。リスクを抑えつつ料金メリットを取り入れられます。
✅ サブ回線として使うメリット
- メイン回線が圏外・障害のときの保険になる
- 使わない月は最低1,078円に自動で下がる
- Rakuten Linkで通話を無料にできる
- データが足りないときの追加回線として使える
デュアルSIMで2回線を使い分け
最近のスマホの多くはデュアルSIM(eSIM対応)なので、1台で2回線を同時に持てます。大手をメインに、楽天モバイルをサブにして使い分けが可能です。
普段は大手の安定回線、データを使う日や通話は楽天、という賢い組み合わせができます。
通信障害・データ切れの保険になる
メイン回線で通信障害が起きても、サブの楽天回線があればすぐ切り替えて使えます。災害時や出張先のトラブル対策にもなります。
使わない月は自動で最低額まで下がるため、保険として持っておくコストも抑えられます。
乗り換えの注意点｜チェックリスト
乗り換えで後悔しないために、申し込み前に確認したいポイントをまとめました。事前チェックでトラブルの多くは防げます。
⚠️ 乗り換え前に確認したい5項目
- 自宅・職場・よく行く場所が対応エリアか公式マップで確認
- キャリアメール(@docomo等)は持ち運びサービスの要否を確認
- 光回線などのセット割が外れて他の料金が上がらないか確認
- 使用中のスマホがSIMロック解除済みか確認
- 今のスマホが楽天モバイルの動作確認端末リストに入っているか確認
エリアと動作確認端末は必ずチェック
もっとも重要なのは「対応エリア」と「動作確認端末」の2点です。生活圏が圏外だったり手持ちのスマホが非対応だと快適に使えません。
どちらも楽天モバイル公式サイトで簡単に確認できるので、申し込み前に必ずチェックしておきましょう。
MNPなら電話番号はそのまま使える
MNP(番号ポータビリティ)を使えば、今の電話番号をそのまま引き継いで乗り換えられます。手続きはオンラインで完結し、最短即日〜数日で開通します。
キャリアメールが必要なら、持ち運びサービス(有料)を使うか無料のフリーメールへの移行を検討しましょう。
ひすいこうして1社ずつ並べると、料金も通話も楽天モバイルがかなりお得なんだね。
ライそうだね。ただ電波は場所しだいだから、不安ならまずサブ回線で試して、問題なければメインに切り替えるのが失敗しにくいよ。
楽天モバイルに乗り換えた人の口コミ・評判
実際に大手から乗り換えた人の声を、SNSや口コミサイト・調査データから要約して紹介します。良い評判・気になる評判の両方をまとめました。
💬 実際の口コミ・評判（要約）
★★★★★ 40代男性・都市部在住
ドコモから乗り換えて月の支払いが7,000円台から3,000円ちょっとに。Rakuten Linkで通話も無料になり、家族との長電話を気にしなくてよくなりました。
★★★★☆ 30代女性・楽天ユーザー
プラチナバンドが来てから家の中でもアンテナが安定するようになりました。あまり使わない月は1,078円まで下がるので固定費を抑えたい身としては助かっています。
★★★☆☆ 50代男性・地方在住
料金は文句なしですが、出張で山あいに行くと電波がつながりにくいことがありました。都市部メインの生活なら問題なさそうです。
★★★☆☆ 20代男性・Rakuten Link利用
通話が無料なのは助かりますが、Rakuten Linkはたまに音が途切れることがあります。大事な通話は標準アプリやWi-Fiオフで使うようにしています。
良い口コミ｜料金の安さと通話無料が高評価
口コミで圧倒的に多いのが「料金が下がった」という声です。7,000円台から3,000円前後になったケースが目立ちます。
プラチナバンド開始後は「つながりやすさ」の満足度も3.33→3.49に上がり(マイナビニュース465人調査)、「電波が改善した」と実感する人が8割超という報道もあります(ITmedia Mobile 2026年6月)。
気になる口コミ｜山間部のエリアとRakuten Linkの音質
地方や山間部では「つながりにくい場所がある」という声が一定数残ります。都市部・近郊では実用上ほぼ問題ないという評価が多数です。
Rakuten Linkの通話品質は、調査で「良い18%・普通50%・悪い32%」という結果もあり(格安SIM比較サイト193人調査)、音の途切れを感じる人もいます。不安な人はまずサブ回線で試すのが失敗しにくい使い方です。
楽天モバイルの口コミや評判は、こちらの記事でさらに詳しくまとめています。乗り換え前の最終チェックにどうぞ。
よくある質問
結局、無制限プランは4社でいくら違いますか？
割引なしの基本料は、ドコモMAX 8,448円・au使い放題MAX＋ 7,788円・ソフトバンクテイガク無制限 8,008円に対し、楽天モバイルは3,278円です(いずれも税込・2026年7月時点)。
大手は家族割・光セット割などをすべてそろえると5,148〜5,258円まで下がります。それでも楽天は割引条件なしでこの料金です。
Rakuten Linkを使えば本当に通話は完全無料ですか？
専用アプリ「Rakuten Link」から発信した国内通話は0円です。ただしiPhone/Android標準の電話アプリから発信すると22円/30秒かかります。
0570(ナビダイヤル)・0180などの他社接続番号や、緊急通報・特番(188等)は無料対象外です。この点だけ理解しておけば、大手の完全かけ放題(月1,980円)が不要になります。
エリア外ではどうなりますか？
楽天回線のエリア外でもパートナー回線(au回線)に自動で切り替わり、Rakuten最強プランではこのパートナー回線も無制限で使えます。すぐ圏外になるわけではありません。
ただし山間部・離島・建物の奥など、どちらの電波も弱い場所では通信が不安定になることがあります。自宅や職場が対応エリアかは公式マップで事前に確認しましょう。
楽天ポイントを使っていなくてもお得ですか？
はい。料金そのものが大手の半額以下になりやすく、Rakuten Linkで通話も無料になるため、楽天市場を使っていなくても十分メリットがあります。
楽天経済圏を使っている人はポイント還元という追加メリットがありますが、使っていなくても料金面だけで乗り換える価値があります。
サブ回線として使うと月いくらですか？
ほとんどデータを使わない月は、最低料金の1,078円(〜3GB)で維持できます。使った月だけ料金が上がる段階制なので、保険として持つコストを抑えられます。
Rakuten Linkを使えば通話も無料なので、通話用のサブ回線としても割安に運用できます。
まとめ
✅ まとめ：4社比較のポイント
- 無制限は割引前でドコモ8,448円・au7,788円・SB8,008円に対し楽天3,278円
- 割引なし比較なら年54,120〜62,040円お得。大手の割引フル適用でも年約2万円台の差
- 完全かけ放題は3社とも月1,980円。楽天はRakuten Linkで0円(専用アプリ発信のみ)
- 経済圏はd/Ponta/PayPay/楽天でバラバラ。今使っているポイントに合わせるのが基本
- 通信品質はプラチナバンドで改善傾向。ただし山間部・地下はまだ大手が有利
- 不安ならまずサブ回線から。エリアと動作確認端末だけは必ずチェック
